Materiale Allievi

Benvenutœ nella pagina riservata ai partecipanti dell’esperienza “Solidi, calmi, senza paura”!

Di seguito trovi il Worksheet (foglio di lavoro): un documento che ti accompagnerà passo passo verso il cambiamento che desideri. Inizieremo a compilarlo durante l’evento, e poi lo completerai sperimentando a casa. Infine, come vedrai, le cose che avrai annotato ti guideranno e ti aiuteranno a migliorare.

NB Il Worksheet va preparato solamente se segui Online, se invece vieni in presenza, non serve perché sarà fornito da me. Per prepararlo, puoi fare in due modi:

  1. Stamparlo cartaceo Utilizza il pulsante per scaricarlo sul tuo computer o cellulare e stampare.
  2. Digitale puoi servirti del link piccolo sotto il bottone, ed accedere al documento che ho creato per te in Google Doc. Non devi far altro che aprire il menù “file” > “crea una copia”. Avrai la tua copia personale su cui scrivere.

Pratica Audio Guidata

Clicca sulla foto per ascoltare. Per avere il meglio da questa pratica, puoi iniziare cercando di dedicare qualche minuto per seguire questo audio, possibilmente ogni giorno. Vedrai che man mano che ti alleni, poi sarà sempre più facile e naturale svolgere questa pratica. A quel punto, potrai provare a richiamare nella tua mente queste istruzioni e seguirle in una delle situazioni per te sfidanti. Osserva cosa succede mentre e dopo aver praticato. Ricorda che, per apprendere, occorre però partire facendola quando sei tranquillœ 🙂

Dopo che hai praticato, se ti va, scrivimi un messaggio per farmi sapere come è andata a info@bubuset.it. Ti risponderò con piacere.

Come donare

Gli incontri sono offerti sulla logica del dono. Se li troverai utili e vorrai ricambiare, potrai fare una donazione sul mio conto paypal @floralovati1, oppure su Satispay a Flora +39 333 1929780 ❤️

per l’esperienza Solidi, Calmi, e senza paura