Categoria / mindful parenting / mindfulness quotidiana / pratiche mindfulness
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L’allattamento: una danza nella connessione
Considerare la connessione tra mamma e bambino esperti che co-creano il loro modo di allattare trae il meglio dalla pratica dell’allattamento.
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La Fatica come un Feedback
Il genitore consapevole legge la Fatica come un Feedback. Sa che dove si strugge, lì c’è un’aspettativa. O nei confronti di se stesso, o nei confronti del suo bambino. E quindi fa qualcosa.
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La Natura a Casa Nostra
Giochiamo con materiali naturali: raccolta, osservazione e classificazione, gioco. Creiamo una Mud Kitchen con Claudia.
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Insegnare l’ecologia ai bambini?
3 Canali e 5 Esperienze per lo sviluppo del Legame con la Natura offerte da Il Club dei Cerca-Cose.
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Come proteggere la tua produzione di latte nonostante stress e ansia
5 strategie e una pratica di Mindfulness per l’Allattamento per riportare la calma, aiutando così il riflesso di eiezione del tuo latte.
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Minimalismo e Bambini
Perché il minimalismo funziona con i bambini? Come semplificare la tua casa? Come insegnare al tuo bambino a mettere a posto i suoi giochi?
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Insegnare la Gratitudine ai bambini.
Da dove vengono le cose che usiamo? Un gioco basato sulla Mindfulness per insegnare la Gratitudine ai bambini.
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Consapevolezza e collaborazione in casa
Lavorare in casa: in che modo svolgere faccende insieme può promuovere una maggior consapevolezza e collaborazione in casa per adulti e bambini?
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Mindfulness e Ambiente
Come possiamo rendere la nostra mente più spaziosa, capace di maggior cura sia verso la famiglia, che verso l’ambiente, con la Mindfulness.
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Kintsugi per la Giornata No
Utilizzando la consapevolezza come l’oro nell’arte giapponese del Kintsugi, potrai affrontare la tua Giornata No con un’altra prospettiva.